Τι πραγματικά συμβαίνει στο γυναικείο σώμα όταν αυνανίζεστε;
Η σεξουαλική επιθυμία είναι μια εντελώς φυσιολογική ανάγκη στο σώμα που μπορεί να ικανοποιηθεί με σεξ ή αυνανισμό. Το τελευταίο ορίζεται απλά ως αυτοδιέγερση των γεννητικών οργάνων για ευχαρίστηση. Ο αυνανισμός είναι πολύ συνηθισμένος και θεωρείται ότι ενθαρρύνει την αυξημένη ευαισθητοποίηση του σώματος και έχει ακόμη και κάποια οφέλη για την υγεία. Άτομα όλων των ηλικιών αυνανίζονται και για πολλούς είναι συχνά η πρώτη σεξουαλική τους εμπειρία. Μια μελέτη ανέφερε ότι το 91% των γυναικών αυνανίζονται, αν και μια μειονότητα γυναικών είχε συναισθήματα που σχετίζονται με την ντροπή και την ενοχή. Τέτοια συναισθήματα ταμπού, ιδίως σε ορισμένους πολιτισμούς μπορεί να είναι πολύ λογικά, και αν ποτέ δεν αυνανίζεστε ή δεν έχετε ποτέ την επιθυμία, αυτό είναι επίσης απολύτως φυσιολογικό.
Εμφανίζονται πολλές φυσιολογικές και φυσικές αντιδράσεις, όπως αυξημένος καρδιακός ρυθμός, ταχύτερη αναπνοή και αυξημένη ροή αίματος στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Οι μύες συστέλλονται και με την αυξημένη ροή του αίματος, τα γεννητικά όργανα όπως η κλειτορίδα μεγαλώνουν. Επιπλέον, το κολπικό τοίχωμα γίνεται πιο λιπαρό και η μήτρα κινείται για να δημιουργήσει χώρο για διείσδυση του πέους.
Ο προμετωπιαίος φλοιός του εγκεφάλου φαίνεται να είναι πιο ενεργός κατά τον αυνανισμό από το σεξ καθώς διεγείρεται περισσότερο η φαντασία.
Έχει σημειωθεί επίσης αύξηση στα κύτταρα του αίματος που βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Σε μια μικρή μελέτη, οι σεξουαλικά ενεργές γυναίκες είχαν υψηλότερη ανοσοσφαιρίνη G (IgG αντισώματα) κατά την ωορρηξία σε σχέση με τις σεξουαλικά ανενεργής γυναίκες.
Η αυξημένη ροή αίματος στα γεννητικά όργανα και η αυξημένη λίπανση κατά τον αυνανισμό βοηθούν επίσης στον καθαρισμό του κόλπου. Το έκκριμα που προκύπτει από τον αυνανισμό συμβάλλει στη διατήρηση του κόλπου καθαρού και του ΡΗ σταθερού μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο μολύνσεων.
Η αυξημένη ροή του αίματος και οι συσπάσεις των μυών που παρατηρούνται κατά τον αυνανισμό βοηθούν στην αποτελεσματική άσκηση του πυελικού εδάφους, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πρόπτωσης της μήτρας και των διαταραχών των ούρων μακροπρόθεσμα.
Ενώ ο αυνανισμός τις περισσότερες φορές δεν έχει επιπτώσεις, σε μερικούς ανθρώπους η συχνότητα μπορεί να είναι αρκετά συχνή προκαλώντας πρόβλημα στην επιθυμία σας για σεξουαλική δραστηριότητα, τότε η επίσκεψη στο γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντική η διατήρηση της προσωπικής ψυχολογικής και σωματικής υγείας για το καλύτερο αποτέλεσμα.